Wzorowa uczennica Hayley zazdrości swej starszej siostrze Alexii, ponieważ Alexia jest nie tylko bardzo ładna, lecz jeszcze chodzi z najsłodszym chłopakiem z całej szkoły. Pewnego poranka zdarza się cud - Hayley budzi się w ciele Alexii, a Alexia przybiera postać Hayley...

Alexia i Hayley Wheaton są siostrami, które nie przepadają za sobą. Alexia, starsza z sióstr, szaleje na punkcie mody i swojego chłopaka; Hayley pasjonuje się naukami ścisłymi, nie podzielając zainteresowań siostry. Pewnej nocy Hayley dostrzega spadającą gwiazdę i wypowiada życzenie, by zamienić się z siostrą miejscami. Następnego ranka życzenie się spełnia.

Siostry Wheaton różnią się od siebie jak dzień i noc. Alexia (Katherine Heigl) jest popularna, niezbyt inteligentna, za to ze świetnym wyczuciem stylu i przystojnym chłopakiem. Hayley (Danielle Harris) jest cichą i nieśmiałą wzorową uczennicą. Hayley pragnie choć na jeden dzień zasmakować życia swojej starszej siostry, toteż widząc spadającą gwiazdę wypowiada życzenie. Następnego dnia dziewczyny budzą się w odmiennych rolach. Zszokowana Alexia nie cierpi nowego stanu rzeczy, natomiast Hayley jest nim zachwycona - wreszcie może ubierać się w to, co chce, prowadzić samochód i chodzić na randki z chłopakiem siostry Kylem (Don Jeffcoat). Pod koniec dnia siostry zdają sobie sprawę, że zamiana może jeszcze długo potrwać i uczą się patrzyć na życie z innej perspektywy. Gdy obie przyzwyczajają się do tej myśli, stają się sobie bliższe i lepiej się rozumieją.